Catégorie : stress

Teambuilding Zen et yoga Spirit Ă  La RĂ©union

Un atelier comme le teambuilding Zen et Yoga Spirit a pour objectif d’apprendre Ă  se relaxer et Ă  dĂ©compresser dans des situations de stress au travail. GrĂące Ă  des techniques simples pour amĂ©liorer leur bien-ĂȘtre (meilleure maĂźtrise de la respiration et de postures du corps
) les participants pourront refaire le plein d’énergie, de sĂ©rĂ©nitĂ© et atteindre la plĂ©nitude en Ă©quipe ou individuellement.

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Restez zen avec l’atelier teambuilding Yoga

gérer le stress face au Covid - atelier zen et yoga

Les vertus de l'atelier Zen et Yoga ( gestion du stress, bien-ĂȘtre intĂ©rieur...) en font un outil efficace pour la cohĂ©sion d'Ă©quipe Ă  La RĂ©union. A l'issue de ce teambuilding, les collaborateurs apprendront quelques techniques pour mieux gĂ©rer la pression et se sentiront en phase avec le reste du groupe. Ainsi, l'entreprise gĂ©nĂšrera une productivitĂ© et un bien-ĂȘtre global Ă  moyen et long terme.

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3 bienfaits du teambuilding Zen et Yoga Ă  La RĂ©union

Le TeamBuilding Atelier Yoga respecte les mesures COVID et se dĂ©roule en extĂ©rieur dans un cadre agrĂ©able Ă  La RĂ©union. De plus, cet atelier fĂ©dĂšre les participants autour d'un moment de dĂ©tente et la cohĂ©sion d’équipe. Par ailleurs, ce teambuilding incite au bien-ĂȘtre et au lĂącher prise, permettant de "briser la glace" avec les autres participants.

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par Anders Noren.

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