Un atelier comme le teambuilding Zen et Yoga Spirit a pour objectif dâapprendre Ă se relaxer et Ă dĂ©compresser dans des situations de stress au travail. GrĂące Ă des techniques simples pour amĂ©liorer leur bien-ĂȘtre (meilleure maĂźtrise de la respiration et de postures du corpsâŠ) les participants pourront refaire le plein dâĂ©nergie, de sĂ©rĂ©nitĂ© et atteindre la plĂ©nitude en Ă©quipe ou individuellement.
3 bienfaits du teambuilding Zen et Yoga à La Réunion
Le TeamBuilding Atelier Yoga respecte les mesures COVID et se dĂ©roule en extĂ©rieur dans un cadre agrĂ©able Ă La RĂ©union. De plus, cet atelier fĂ©dĂšre les participants autour d'un moment de dĂ©tente et la cohĂ©sion dâĂ©quipe. Par ailleurs, ce teambuilding incite au bien-ĂȘtre et au lĂącher prise, permettant de "briser la glace" avec les autres participants.
Self-defense et gestion du stress
self defence, gérer des situations de conflits à la Réunion, agence Brand et Consultant 974