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gérer le stress face au Covid - atelier zen et yoga

Restez zen avec l’atelier teambuilding Yoga

Les vertus de l’atelier Zen et Yoga ( gestion du stress, bien-être intérieur…) en font un outil efficace pour la cohésion d’équipe à La Réunion. A l’issue de ce teambuilding, les collaborateurs apprendront quelques techniques pour mieux gérer la pression et se sentiront en phase avec le reste du groupe. Ainsi, l’entreprise génèrera une productivité et un bien-être global à moyen et long terme.

3 bienfaits du teambuilding Zen et Yoga à La Réunion

Le TeamBuilding Atelier Yoga respecte les mesures COVID et se déroule en extérieur dans un cadre agréable à La Réunion. De plus, cet atelier fédère les participants autour d’un moment de détente et la cohésion d’équipe. Par ailleurs, ce teambuilding incite au bien-être et au lâcher prise, permettant de « briser la glace » avec les autres participants.

Teambuilding Zen et yoga Spirit à La Réunion

Un atelier comme le teambuilding Zen et Yoga Spirit a pour objectif d’apprendre à se relaxer et à décompresser dans des situations de stress au travail.
Grâce à des techniques simples pour améliorer leur bien-être (meilleure maîtrise de la respiration et de postures du corps…) les participants pourront refaire le plein d’énergie, de sérénité et atteindre la plénitude en équipe ou individuellement.